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近年来，中国学生赴海外留学人数持续增长，留学生主体渐趋低龄化。在海外留学面临的语言、文化环境、生活习惯的改变，使得留学生面临的挑战日渐增多。
小SEED自己也是留学生中的一员，对留学生面临的挑战和困难都深有体会。下面，小SEED结合自己的亲身经历和大部分同学们的经历，来总结一下中国留学生在美面临的“四大挑战”。
挑战一：语言障碍
对于母语不是英文的中国留学生来说，虽然来之前考过托福雅思，但初到美国，语言还是成为了我们最大的挑战。
曾在国内日夜奋战刷托福考了高分，自以为英语听说读写各方面能力杠杠的，可到了母语者面前却“露出原形”。 想表达自己想法的时候由于词汇量不够欲言又止；和母语者交谈时听力反应过慢，一下子接不上话或有些地方压根听不懂；在讨论课上相比跃跃欲试积极发言的母语者，自己却因为口音的问题信心不足很少参与讨论，想举手发言却又犹豫不决，鸭梨山大。
挑战二：文化差异
留学生从熟悉的家乡孤身一人前往异国求学，难免会体验文化差异的冲击，比如不同社会制度的观点冲突，以及东西方人文化价值观的差异等。举个例子，美国人比较注重个人空间，用著名的“Personal space bubble”个人隐私空间来形容美国社会中人与人之间的距离真的很贴切。习惯了在中国每天摩肩擦踵，热闹的人挤人，到了美国还真的因为personal space的问题遇到了很多窘境。
小SEED记得自己刚到美国的时候在超市挑选蔬菜，推着购物车还未经过旁边站着的一位妇女，她余光看见了我，提前跟我说了一声“excuse me”之后就往后了一步，仿佛我已经侵入了她的“安全领地”范围。再比如，在美国大学除了肩负学习压力以外，有许多社团和派对文化，例如兄弟会和姐妹会，这些都和传统的中国观念不同。
挑战三：生活技能问题
大部分中国留学生在国内的时候，家务活一般由父母包办，自己只需要专注着好好学习天天向上。而来到美国之后，将会一下子面临独立生活的挑战，比如：银行开户、手机开户、租房签合同、学开车、学做菜等。很多留学生表示，初到美国甚至不知道如何使用学生公寓的洗衣机和烘干机。除了日常的学习以外，留学生也会面临日常生活技能和应变能力的全方位考验，在短时间内“被迫”长大。
挑战四：学业困难
通常留学生在学业方面遇到的困难，归根结底还是由语言障碍引起的。课堂听讲跟不上，完成作业有困难，讨论课不积极发言都是中国留学生常见的问题。由于对自己语言交流上不自信，中国留学生往往很少能与教授建立良好的关系，遇到问题也不知道如何去求助和解决。相比于美国同学下课后和教授谈笑风生，中国留学生收拾书包赶紧离开教室的举动，使美国教授对中国同学产生沉默内向的印象。
小编在班级做分组讨论的时候，也明显感受到美国同学不会主动选择沉默寡言的中国学生加入小组，即使是和美国同学分配到一组，也会在讨论的时候羞于表达自己的想法，经常话到嘴边又戛然而止。此外，论文该如何写也成了中国留学生摸不着头脑的一大难题，面对着篇幅长达十几二十页的阅读，该如何理解分析、总结成一篇文章来描述自己的想法，需要消耗很多的时间和脑力。而问题的本质在于中西方教育方法的不同，接受了十多年中式教育的留学生们，面对美国不同的培养与教育方式，以前注重接收大于输出、缺乏独立性，以及羞于表达的学习方式不再有效。
怎么做才能快速适应留学和生活？
经过了几年的留学生活，小SEED建议大家可以从这几个方面去提升自己：
01 了解国外的文化和生活习惯，留学前要调查清楚
例如，去美国留学前，你可以看看老友记、生活大爆炸等影视作品，了解了解美式生活，学习一些俚语。综艺类节目也是快速了解美国本土文化的一种方法，同时还可以提升自己的英语能力哦。
此外，同学们也可以利用度娘、知乎、谷歌、Facebook等各种媒体和社交平台来了解国外的文化。小SEED觉得看看一些网络红人、Influencer绘声绘色地分享自己的留学生活，也是能够长些见识的。
02 要有在陌生地方独立生活的能力
光会说英语当然不足以支撑你留学的生活，一些生活的技能是必须要具备的。
我们要培养自己解决问题的能力，出门在外，已经不能再什么都依靠父母了，比如我们要学习怎么安排自己的时间，要学会处理任何意料外的情况，要试着解决所有你遇到的问题，学会更加的了解自己。面对不再有父母和朋友围着自己转的生活，我们要学会自己和自己相处。孤独，是很多留学生都会有的感受。积极地了解自己，也向外寻求友谊；独立自强，也在需要帮助的时候有亲近和信任的朋友互相支持。
在一个未知的环境中生活，能够加速我们从青少年到成年人的转变。
03 有一颗开放包容的心去接纳新鲜事物
对于大部分同学而言，初到异国，每天都会遇到不同的情况，但我们要入乡随俗，尊重和包容不同文化的差异，到达美国这样一个新的环境生活会有许多难以习惯的事情。因此，同学们需要一个开放的心态去接纳美国生活中的不同，深入了解当地的生活与文化，这样能够有利于适应美国的留学生活。
例如：在美国，大家会谈论政治，但在国内的政治参与度较低；美国人忌讳说别人“胖”，但在中国我们经常用“胖了”、“瘦了”来寒暄；在美国，可以直接从水龙头接自来水喝，在国内都是饮用矿泉水等，中美文化差异很大，我们需要有一颗开放的心去看待这些新鲜事物，还应主动走出去，享受这一份差异，看到差异之美。毕竟，自己内心足够强大，到哪都可以游刃有余。
最后，小SEED希望大家都能有一个顺利的留学生涯。SEED升学会一如既往地通过公益讲座的形式，给大家更多的学习、生活以及求职方面的资讯和建议，大家赶快踊跃的报名免费的讲座吧！